#1: Giovanni Costacurta – Padova
Ho iniziato a fare la dieta paleo a luglio 2015. Ho seguito la dieta ferreamente dall’inizio con la voglia di mettermi in gioco, seguendo le linee guida del sig. Tozzi…
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Tozzipedia – Volume 2
TOZZIPEDIA è l’enciclopedia definitiva per chi cerca di migliorare la propria salute e il proprio benessere attraverso la dieta e l’esercizio fisico. Questo manuale enciclopedico di Claudio Tozzi, un professionista con oltre 25 anni di esperienza nel campo della dieta Geo Paleo, raccoglie tutte le risorse e le ricerche accumulate nel corso degli anni.
TOZZIPEDIA è un manuale completo che copre un’ampia gamma di argomenti, tra cui la dieta Geo Paleo, l’allenamento, la gestione delle patologie, e le variazioni speciali delle diete. Offre una guida all’integrazione specifica per tutte le condizioni, testimonianze e casi studio a supporto, istruzioni per il raggiungimento di obiettivi specifici, e informazioni rilevanti su trattamenti specifici per problematiche estetiche.
TOZZIPEDIA è stato creato per essere un riferimento per tutti, dai principianti ai professionisti del settore della salute e dell’allenamento. È stato concepito per essere una risorsa di facile utilizzo, con un indice completo per aiutarti a trovare rapidamente le risposte alle tue domande.
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Due milioni e mezzo di evoluzione umana passati a cibarsi di una determinata selezione in qualità e quantità di cibi ha modellato i nostri geni su una determinata dieta, basata essenzialmente su carne, pesce, frutta, verdura e frutta secca.
Ma negli ultimi 10.000 anni l’ uomo ha introdotto l’ agricoltura (per motivi non ancora ben chiari) che ha portato all’ utilizzo anche di “nuovi cibi” come i cereali, i legumi, latte e derivati, mai ingeriti in precedenza da nessun essere umano, che hanno creato diabete, obesità, celiachia, perdita di massa muscolare e ossea e tantissimi altri problemi.
Tutto questo porta alla regola N°1 della Geographic Paleo Diet:
Non tutti i consumatori di cereali, legumi e latticini hanno problemi di salute, ma il 99% dei malati al mondo mangia cereali, legumi e latticini
Vuoi sapere di più? Guarda questo breve video
#1: Giovanni Costacurta – Padova
Ho iniziato a fare la dieta paleo a luglio 2015. Ho seguito la dieta ferreamente dall’inizio con la voglia di mettermi in gioco, seguendo le linee guida del sig. Tozzi…
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#3: Antonio Ludovici – Isola Liri (Frosinone)
La paleo diet/ph ha guarito la mia “incurabile” retto colite ulcerosa. Mi hanno massacrato inutilmente per venti anni di cortisone, ma poi ho tolto latte e derivati…
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#2: Caterina Nieto – (Venezia)
Ho seguito il mio ragazzo Giovanni nell’avventura della Paleo dieta, e ne sono molto soddisfatta. È utile dire che: le pietanze sono buone e semplici…
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Da decenni ci raccontano che i cereali fanno bene all’intestino, il latte è ottimo per le ossa e i legumi sono eccezionali per le fibre: NULLA di tutto questo è vero.
Nel podcast, chiamato appunto “L’ Alimentazione senza Censura”, metterò in risalto le incredibili manipolazioni mediatiche (e non) sul cibo che mangiamo ogni giorno, che magari ci spacciano per “sano” ma che invece magari è proprio la causa principale dei tuoi problemi di salute che ti porti appresso da anni.
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La Tribù GeoPaleo Plus è un piano di 12 mesi che ti fornirà la quantità perfetta delle migliori soluzioni elaborate dal sottoscritto ogni mese, in modo da mantenerti al top della forma.
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Senza contare calorie o quantità, abbandonando per sempre e senza rimpianti la dieta mediterranea, ossia la più grande disgrazia mai capitata all’umanità.
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#1: Giovanni Costacurta – Padova
Ho iniziato a fare la dieta paleo a luglio 2015. Ho seguito la dieta ferreamente dall’inizio con la voglia di mettermi in gioco, seguendo le linee guida del sig. Tozzi…
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#3: Antonio Ludovici – Isola Liri (Frosinone)
La paleo diet/ph ha guarito la mia “incurabile” retto colite ulcerosa. Mi hanno massacrato inutilmente per venti anni di cortisone, ma poi ho tolto latte e derivati…
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#2: Caterina Nieto – (Venezia)
Ho seguito il mio ragazzo Giovanni nell’avventura della Paleo dieta, e ne sono molto soddisfatta. È utile dire che: le pietanze sono buone e semplici…
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Rivolta a medici, nutrizionisti, biologi, dietisti, personal trainer e addetti del settore.
Docente: Claudio Tozzi
Autore del primo articolo sulla Paleo Diet in Italia nel 2000, del long-best seller “BIIOSystem” e divulgatore paleo. Consulente SKY Sport.
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di Claudio Tozzi (autore nel 2000 del primo articolo in Italia sulla Paleo Diet)
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